July 30th, 2020

Стив Павлина - Притворная забота все же может доставить радость, но лишенную глубины

Стив Павлина - Притворная забота все же может доставить радость, но лишенную глубины

Одно объятие - мягкое, эмоциональное, сердечное объятие с яркими, сияющими улыбками.

Другое - фотокопия объятий в оттенках серого.

Визуально они оба легко узнаваемы как объятия. На опыте они сильно отличаются друг от друга, и, если их попробовать, они дают разные ощущения.

Притворная забота все же может доставить радость, но лишенную глубины. Некоторые люди могут оценить этот жест, возможно, считая его лучше, чем ничего. Вы можете получить несколько похлопываний по спине, каждое с жутко полым эхом.

Это ваши варианты того, что вы предлагаете себе.

Что вы предложите себе сегодня?

Будет ли это день знакомства с тем, что действительно зажигает вас внутри ... или другой день в оттенках серого?

https://www.stevepavlina.com/blog/2020/07/caring-vs-pretending-to-care/
promo anagaminx august 23, 2020 07:23 Leave a comment
Buy for 100 tokens
Стив Павлина - Почему мне так нравится моя жизнь? «Решить проблему денег раз и навсегда» - вот над чем я работал много лет! Я немного подумал в своем дневнике о том, почему мне так нравится моя жизнь. Вот что я придумал: Пространство для размышлений Мне нравится, что моя жизнь не перегружена…

Мои твиты

  • Ср, 14:31: Все святые хамили грешникам! Когда вы встанете утром, сразу же повторите мантру "В%%бу" 5 раз! https://t.co/7Ajfix2p0B
  • Ср, 20:10: Стив Павлина - Когда у нас был секс втроем, я был удивлен тем, насколько сильно меня привлекла моя н https://t.co/f9bM2WRwD5
  • Ср, 20:25: Стив Павлина - Я тра%%юсь из изобилия, как говорил Иисус, а не из бедности! https://t.co/4OTG3PLtqk
  • Ср, 20:49: Георгий Сидоров - Какие жи%%%асоны прикрывают китаез, ворующих технологии и заразивших нас коронавир https://t.co/zJsKe3zEdQ
  • Ср, 23:07: Стив Павлина - Притворная забота все же может доставить радость, но лишенную глубины https://t.co/hrPnCxEhZI

Стив Павлина - Хватайте бумагу и маркер прямо сейчас, и сделайте недельную карту приоритетов, блин!

Стив Павлина - Хватайте бумагу и маркер прямо сейчас, и сделайте недельную карту приоритетов, блин!

Когда у вас много ежеквартальных целей, может быть сложно установить их приоритетность, тем более что приоритеты могут меняться по мере прохождения времени. Поэтому хорошо иметь надежный способ, чтобы переориентировать ваше внимание на ваши главные приоритеты.

Одна простая практика, которую я использовал в последнее время, это создание приоритетной карты в начале каждой недели. Это просто учетная карточка с указанием моих главных приоритетов на неделю. Я держу ее возле своего стола и обычно проверяю ее, когда начинаю каждый рабочий день, а также проверяю мои другие ежеквартальные цели. Это помогает мне увидеть приоритеты недели в контексте больших целей, что заставляет меня чувствовать себя более преданным прогрессу.

Вот как выглядит моя приоритетная карта на эту неделю:
https://www.stevepavlina.com/wp-content/uploads/2020/07/Priority-Card.jpeg

Займет всего несколько секунд, чтобы заполнить одну из этих карт, так что это очень просто. На этой неделе мой приоритет # 1 - закончить и опубликовать два оставшихся бонуса для курса Stature . Одним из бонусов является краткий текстовый документ - схема дизайна характера - который почти готов. Я ожидаю, что это будет сделано и опубликовано сегодня или завтра. Финальный бонус - это коллекция аудиозаписей (создателей роста), которая, вероятно, займет у меня несколько дней, чтобы закончить.

В число других моих приоритетов входит внесение некоторых улучшений в портал Stature и создание посмертного элемента для проекта Stature.

Я ожидаю сделать это в указанном порядке. Я завершу проект Stature на 100%, когда эти элементы будут завершены, что будет хорошим результатом. Приятно довести длинный проект до полного завершения.

Знаю ли я, что смогу завершить эти предметы за неделю? Я знаю, что смогу потрудиться над ними на этой неделе достаточно много, но, поскольку они предполагают некоторую творческую работу, которую сложно предугадать с точки зрения времени, мне может потребоваться больше недели, чтобы закончить. Это нормально. Я могу продолжить работу над ними на следующей неделе, если это необходимо. Но приоритетом на этой неделе является продвижение этих проектов к завершению.

Эти проекты имеют подробные действия, перечисленные в Nozbe , поэтому приоритетные элементы карты относятся к известным проектам, которые уже были намечены. Я знаю, что нужно сделать, поэтому главное решение - выполнить эти конкретные действия на этой неделе.

Есть десятки других проектов, которых я не буду касаться на этой неделе - в конце концов, они также получат свою очередь, но я не могу втиснуть столько всего в одну неделю. В то время как я мог прыгать и делать успехи во множестве различных проектов в неделю, на этой неделе я хотел бы сохранить больше моно-фокусировки и продвинуть этот проект вперед, тем более, что он так близко к финишной черте.

Я все еще могу поддерживать привычные занятия, такие как ежедневное ведение блога и другие заранее запланированные обязательства каждую неделю. Приоритетная карта помогает мне эффективно использовать свое свободное рабочее время - то есть те отрезки времени, которых еще не распределены.

Установление приоритетов также помогает уточнить последствия. Все, что не указано в моей приоритетной карте на данную неделю, не является приоритетным для этой недели. Возможно, я все еще смогу работать над этим, но я бы предпочел добиться прогресса в приоритетах. Это не означает, что другие предметы не важны, но это означает, что я решил, что они не так важны для меня, чтобы заниматься на текущей неделе.

Чтобы добиться значительного прогресса в интересных проектах, нужно что-то отложить. Если вы заранее не решите, что, ваш фокус с большей вероятностью станет рассеянным или хаотичным в течение недели. В какой-то момент вам все равно придется принимать эти решения по расстановке приоритетов, но ваши решения могут быть временными и непоследовательными, если вы не поддерживаете регулярный процесс оценки вариантов и принятия решений.

Заполнение еженедельной приоритетной карты после проверки моих ежеквартальных целей хорошо работает для меня. Я беру кусок своих квартальных целей, чтобы установить приоритеты на предстоящую неделю.

Я призываю вас сделать свою собственную приоритетную карту на эту неделю. Проверьте эту идею, чтобы увидеть, поможет ли она вам лучше сосредоточиться и улучшить ваши результаты. Хватайте карточку и маркер или ручку прямо сейчас, и сделайте это, блин!

После того, как вы заполните свою приоритетную карту, держите ее в удобном месте, чтобы вы просматривали ее каждый день. Я рекомендую вам использовать одно из ваших устройств для установки ежедневного напоминания о ее просмотре в определенное время, чтобы у вас был удобный триггер для просмотра.

Как я отмечал ранее, лучше всего устанавливать приоритеты на неделю после пересмотра ваших квартальных целей. Если у вас не определены разумные квартальные цели, вы все равно можете применить эту идею без них, но лучше устанавливать еженедельные приоритеты на основе долгосрочных целей. Также рассмотрите возможность присоединиться к нам в Conscious Growth Club в следующем году, и мы проведем вас через пятиступенчатый процесс определения и обновления ваших целей в начале каждого календарного квартала. Требуется некоторая практика, чтобы войти в ритм выполнения этого, но это имеет огромное значение в прогрессе, который вы можете сделать. Восхитительным преимуществом такого рода инвестиций является возможность ставить и достигать значимых целей и продвигать их неделя за неделей и квартал за кварталом.

Обновление (несколько часов спустя): Как и ожидалось, я зафигачил один из оставшихся бонусов Stature, завершенный и опубликованный сегодня. Так что это очень хорошее начало недели!

https://www.stevepavlina.com/blog/2020/07/your-weekly-priority-card/

Георгий Сидоров - Валите от коронавируса в деревню!

Георгий Сидоров - Валите от коронавируса в деревню!

Город - концлагерь! Куда деться? Вернутся к истокам, где никакой карантин не страшен: продукты растут сами на органических грядках, и есть где разгуляться!
https://youtu.be/T7Ad3kAUn7M