October 21st, 2015

4 главные ловушки духовной практики

Несмотря на обилие в сети информации о том, что такое духовная практика, зачем она нужна, как следует и не следует практиковать, большинство практикующих сидят в одних и тех же ловушках!

Ловушка №1: Учение вас может просветлить.

Такого не бывает! Эгрегор, созданный вокруг какого-то человека, а затем, и знания, вначале вам даёт, а потом начинает забирать ваши силы на своё поддержание. Будь то буддийский, славянский, ведический, йогический, православный, психологический или какой-то иной эгрегор, не важно. Это всегда независимая от человека энерго-информационная сущность, которая с определённого момента начинает его "есть".

Почему? Потому что путь каждого абсолютно уникален, а эгрегор должен стричь всех под одну гребёнку, чтобы существовать.

Даже, если вам говорят, что это ваши корни, генетика – помните, что генетика – это только ваши физическое и эфирное тела, а вы – это прежде всего дух единый со Всем и душа, использующая наработки этого рода, чтобы выполнить свои собственные уникальные задачи.

Даже, если вам говорят, что это веками зарекомендовавшая себя линия преемственности, прямая передача или это ваша родная религия.

Сейчас сюда же можно отнести и вегетарианство, так как оно превратилось из системы оздоровления в идеологию.

Без адекватного Мастера (то есть не любителя поболтать о духовном или фанатика модных течений, а реализованного по жизни человека!), вы самостоятельно в Учении никуда не продвинетесь, конечно, если вы сами не Мастер. Обязательно нужен носитель единой системы знаний!

Ловушка №2: Техника, практика или медитация могут вас просветлить.

Все практики очень индивидуальны и требуют осознанного подхода

Это возможно, но вариант 1 на миллион, также как вас может просветлить и какое-нибудь место на планете Земля, где энергетика вам 100% подходит, или какой-то человек, который автоматически вас дополнит до просветлённого состояния, или какое-то иное стечение обстоятельств.

Коллекционировать техники бессмысленно, их есть миллион разных, принцип везде один и тот же, и если нет энергии, ничего работать не будет.

Для того, чтобы техника нам чем-то помогла, нужно как минимум:

1. Энергия (канал), то есть, чтобы человек прибывал в хорошем ресурсном гармоничном состоянии, когда все чакры «работают» одновременно;

2. Нужна правильная цель и мотивация, понимание как, зачем и почему, нужно видение последствий для себя;

3. Нужно искреннее желание развиваться;

4. Нужен реализованный человек, который будет вас подстраховывать, если что-то пойдет не так.

Техника должна подбираться конкретно для вас в вашей текущей ситуации, учитывая все особенности вашей индивидуальности, личности и вообще жизни. Также можно использовать специально подобранные периоды времени, астрологически благоприятные для практики на те или иные темы.

Большинство же техник, предлагаемых как «универсальные» для всех, под эгидой какого-либо учения, или ничем вам не помогут или даже могут нанести вред!

Ловушка №3: Вас может просветлить другой человек.

Настоящий Мастер может поднять вас в Ментальный план, а дальше всё зависит от вас

Если вдруг вам посчастливилось встретить реализованного по жизни человека, то максимум, что он может для вас сделать (если по вашей благой карме, он вдруг захочет), создать в вас состояние реализованной личности, то есть «закрыть» желания нижних 3 тел: Физического, Эфирного и Астрального. То есть, другими словами, выдавить вас в ваш Ментал, где вы должны будете разбираться уже самостоятельно.

Тонкие тела человека

Конечно для 99% людей пребывание в Ментальном теле – это редкость, и может быть воспринято субъективно как чудо. Но и к настоящему Мастеру попасть – это тоже очень редкая удача. Потому что некоторые люди, вообще не понимая принципов развития в своем эгоизме, осознанно не хотят подчиняться кому-то и искать Мастера. Не хотят просить Вселенную, чтобы она им Мастера дала.

В итоге практика таких людей превращается в бесконечное ковыряние в астральном плане. Конечно при условии, что у человека нет достаточно наработок из прошлых жизней, чтобы самостоятельно начать осваивать Ментал. Но это в нашем мире большая редкость.

Другой человек вас может просветлить только в одно единственном случае – если у вас будет с ним индивидуальная сочетаемость по всем чакрам сразу. Тогда общаясь с ним, вы будете развиваться значительно быстрее, и если не свернете с пути, то просветлитесь. При чем человек не обязательно должен быть Мастером, просто важна сочетаемость. Пример такого пути - Рам Цзы.

Ловушка №4: Ничто не может меня просветлить, я должен сам всего достичь.

Просветление - это Благость, которая приходит от Единого Целого, а не достигается силой воли

Во-первых, тут надо понять, что только крайне запутавшийся в своем эгоизме человек может так думать.

Просветлить вас на самом деле может только Бог или Всё, Вселенная, Единый Закон, Мир и т.д. Сами мы выйти за рамки имеющегося у нас опыта не можем по определению, не позволит программное обеспечение тушки.

Во-вторых, есть формула движения по Духовному Пути, единая для всех существующих, как открытых, так и закрытых учений и школ:

Мастер + Система + Медитация + Внимательная жизнь = Духовный Путь.

О первых трех я уже упомянул, остаётся сказать только про Внимательную жизнь. Без неё просветление невозможно, как бы не силились достичь его в медитации или йоге, вы только лишь временно «вылетите» в кайф, а потом вас вернут назад, чтобы вы выполняли здесь на Земле свои непосредственные задачи и служили бы Миру тем инструментом, которым вас здесь задумали!

Внимательная жизнь - это индивидуальная жизнь каждого, она включает в себя простройку социальной, бытовой, финансовой, творческой, семейной и прочих «обыденных» для всех сфер жизни, до безупречного состояния.

Вспомним про термин Безупречность и применим его к своей ежедневной жизни.

Как избежать ловушек?

Для гармоничной простройки себя, и чтобы избежать означенных выше ловушек, мы должны взращивать в себе мудрость и любовь ко всему, что происходит, быть максимально осознанными, делать как можно больше добрых дел, правильно самореализовываться по жизни и быть внутренне и внешне гармоничными.

А дальше - просто жить по принципу «Бог даст…», или другими словами «люби Бога и делай всё, что хочешь». Ограничений никаких на самом деле нет!
Buy for 100 tokens
Стив Павлина - Почему мне так нравится моя жизнь? «Решить проблему денег раз и навсегда» - вот над чем я работал много лет! Я немного подумал в своем дневнике о том, почему мне так нравится моя жизнь. Вот что я придумал: Пространство для размышлений Мне нравится, что моя жизнь не перегружена…

Про гармонию Неба и Земли

Очень странная ситуация. Если вдруг вспомнить в метро, что мы все летим в космосе, и вот этот взгляд, сверху вниз из безвоздушного пространства на нашу жизнь, на людей, — кажется, что он доступен каждому в любой момент, и у него есть серьезное практическое применение. Но кто-нибудь разве пользуется этим: своим интуитивным воображением, временно освобождающим от разных эмоциональных зацикленностей и нерешенных вопросов жизни и позволяющим отстраниться, чтобы более адекватно принимать решения? Мне кажется, нет. Для такой перезагрузки люди либо ходят на фантастический фильм, либо едят кислоту.

Но самое интересное, что люди всё время ходят по поверхности планеты, только ногами к ней прикасаясь, а головой, фактически, уже в космосе, и никто нас тут не держит, в этих проблемах, «оковы материи», «захваченность иллюзией», «во грехе родила меня мать моя» как принято называть систему социальных и чувственных ограничений в эзотерической и религиозной литературе — это есть просто фишка, особенность, этого мира, если посмотреть сверху. Но ведь Вас в этом никто не держит, вы свободны! Если уж говорить о том, что тело требует постоянного пропитания, то всё равно, есть множество лазеек: есть ощущения, воображение, музыка, кино, медитация, сон. Каждую ночь каждый из нас покидает свое тело и отправляется в астральный мир. Можно оторваься ненадолго от дел, макушккой почувствовать себя над собой, и над городом, и над Землей, тогда вы поймете, о какой свободе идёт речь: вы можете мысленно оказаться где угодно, почувствовать и узнать что угодно в любой момент времени, если только досигнете внутренней тишины на этот короткий момент.

Китайцы говорят, что в древности Земля отделилась от Неба и небесные врата для земных жителей закрылись. Но это ведь и есть самая большая иллюзия, никто ничего не закрывал, но мы сами хотим играть именно в ту социально-чувственную игру, в которую играем и не хотим опять на Небо (по крайней мере процентов 90 отпущенного нам времени).

Общая расшифровка концепции Неба и Земли такова:

Небо - это обычный для нас мир, где каждый из нас был зависимой и ведомой безвольной монадой, маленьким познающим разумом. И это состояние всегда с нами и в нас. Потому что монада (или душа) есть ни к чему не привязанная точка вашего внимания, это и есть истинно вы.

Земля - это мир необходимости, в котором есть циклы (время), регламентирующие, что мы видим, чувствуем, как взаимодействуем друг с другом, и даже, что мы думаем о себе в каждый момент. Жизнь в такой системе развивается по закону кармы, который упрощенно говорит нам: сделав нечто в начале цикла, вы получаете результат своих деяний в конце, когда его уже и не ждёте. Но именно эта система и даёт возможность безвольной и созерцательной монаде нашей души поэтапно, как будто проходя по разным частям сборочного цеха, научиться взаимодействию с большим количеством других сознаний и планов, пониманию законов творения собственной реальности.

За этим монады и отправляется в мир необходимости — научится жить в нём, и, опираясь на его законы, начать создавать свою собственную гармоничную реальность из себя. Разделение мира на причину и следствие, даёт возможность осознавать оценивать и корректировать свой выбор во времени — то чего без циклов достичь невозможно. Наша цель здесь: научиться совершать свой выбор так, чтобы то, что мы создаем, настолько целостно и гармонично вписывалось в законы мира, что становилось самодостаточной живой системой, которая самовоспроизводится.

Но для этого нужно вначале аналогичным образом обустроить свою собственную жизнь, которая протекает одновременно и на Небе и на Земле, то есть и в безвременьи нашей души и в ограниченных временных рамках мира необходимости. Не умея правильно применять этот дуализм в нас, мы постоянно сваливаемся в одну из двух крайностей — то в материю, то в духовность, — и чем сильнее мы в крайность ушли, чем больше мы отрицаем противоположную сторону своей жизни, тем несчастнее мы становимся. Представьте себе что любое действие рождает такой же силы противодействие, а значит любое отрицание и отталкивание, действует с такой же силой и в обратную сторону.

Задача в том, как научиться находить этот баланс и не проваливать ни одну из сторон своей жизни — ни физическую, ни эмоциональную, ни ментальную, ни духовную. И тут нам поможет осознание того, «кто я?», так как без этого осознавания, вся пирамида усилий обречена разрушиться.
http://bolvinov.ru/pro-garmoniyu-neba-i-zemli/

Дмитрий Алексеевич из Вологды "Надо психику космической сделать"

Усилиями самонадеянных журналюг телевидения и прочих СМИ у нас создалось стереотипное мнение о стариках, как о выживших из ума маразматиках. Их показывают на различных митингах в неприглядном виде. Но таковы ли они на самом деле? Кто-нибудь заглядывал им в душу, выслушал их хоть один раз?

Вот, на городском тусовочном гулянье пацанва с видеокамерой пристала с вопросом к дедку, каких на Руси много. И он заговорил. Да как заговорил. Заслушаешься. Его хочется слушать и слушать. Дед выражается странно, может быть, не очень по-научному, но мысль его обдуманна, систематизирована и укладывается в его парадигму. У пацанов мозги закипают от шока и удивления. Вы ищете мудрость и всяких гуру в Тибете, в Индии, в Израиле и прочих экзотических местах. А они есть у вас под носом. Причём, умеют выразиться кратко, ёмко, чётко, понятно и по существу, не напуская туману таинственности и загадочности. Такой дедок прост только с виду. И в этом его прелесть. И сила. Естественно, появление ролика с интересным дедом не осталось незамеченным. В сети появилось много комментариев, в том числе беспомощные умствования на Прозе.Ру. Вокруг мимолётной беседы в парке развели теоретизирования. Значит, зацепило. А деду всё нипочём, он симпатичен своей самобытностью, своей точкой зрения. С ним не обязательно во всём соглашаться. Хорошо, что он есть.

[img][/img]

Нашему корреспонденту удалось взять интервью у одного из популярных персонажей ютюба

Прогуливаясь в Парке ветеранов нашего губернского города, можно встретить одного занятного старичка в панамке и с палочкой. По обыкновению он сидит на скамеечке в окружении юных энергетических и физических тел и говорит как бы с Сияющей Радуги Высшего Совета Галактики вниз, земному человечеству примерно следующее: «Надо психику переорганизовать, космической её сделать. То есть как космос устроен, вся космическая вселенная, так и психика космической должна быть. Тогда будет не психология, а психомагия. Сознание будет первично, а бытие вторично, вы будете творить ситуацию, что душа захочет, то и появляется чудесным образом».
Так чудесным образом в Вологде и появился Дмитрий Алексеевич. В нашем городке много горожан в анабиозе, в голову им намертво вкручены болты, это эдакие робокопы да премудрые караси-интеллигенты, похожие на трусливых осёдлых колобков, одни очки средь комьев развалившегося теста да и только. А тут вот пожалуйста – самородок, прославившийся не только в Парке Ветеранов, но и на всю мировую сеть. На ютюбе, рутюбе, вконтакте – миллионы просмотров и столько же восхищённых комментов. Вот только некоторые из них: .

«Ух какой славный да мудрый. Духов гуманоидами зовёт!»

«Супер! Вдохновился прямо от него %)»

«Эдакий старичок-лесовичок! Явно просветленный, без дураков. Я его к себе в ЖЖ поставила, спасибо»

«Вот бы его слушала и слушала)))…. благостно он на меня влияет… я вчера целый день была добрая )))))»

«волшебно. перепощу, пожалуй :)»

«Очень интересное миропонимание у дедули ) слаженное очень. Было бы интересно пообщаться. Ну, или хотя бы посмотреть иные интервью с ним. Юзал за него по интернету – ничего не наюзал… Что вообще о нём известно, кроме того, что он из Вологды ? ) Как успел заметить, не мне одному это интересно )))»

И дйствительно, кто он такой – Дмитрий Алексеевич, с этой ли он планеты, всё ли с ним в порядке?

Я встретился с Дмитрием Алексеевичем в кремлёвском дворике. У меня было скептическое отношение к нему, к оккультизму, да и к самому себе если честно. Но едва я успел представиться, как Дмитрий Алексеевич сразу же начал раскручивать вокруг меня вихрь информации. Мне сразу же вспомнились персонажи Юрия Мамлеева со своими рассказами о метафизике, адвайтеведанте, энергии кундалини и пр и пр. Но тут сразу было видно, что человеку не до фантазмов – Дмитрий Алексеевич был вполне серьёзно настроен и совсем не походил на спившегося бахаря.

“Остановись, голубчик, – говорит он мне. – Перестройся на глобальные интересы. Тогда всё локальное будет совершаться чудесным образом. Проблема-то в том, что человек пытается разрешить свою локальную проблему в пользу своих корыстных интересов. Но а за этим следует кризис – и поэтому кризис сейчас везде – и экономический кризис, и медицинский кризис, и педагогический – пытаются там искать новые методики обучения и бесполезно – не найдут, потому что воспитание правильное – оно телепатическое – от души к душе. Принцип диссонанса и резонанса. А после кризиса, который стараются счас разрешить в пользу опять-таки локальных интересов, возникает катастрофа, то есть человека устраняют как мешающее существо или парализуют или усыпляют – как угодно. Да вобще вся проблема в том, то мы потеряли магический дар. В чём он заключается? Можно нам перейти от рукотворчества к мыслетворчеству, но проблема в том, что мысль должна вначале формироваться телепатически, а потом уже выражаться в языке, а у нас же наоборот – язык формирует мысль, отсюда и мысль потеряла магический дар. Она не может творить как Полтергейст творит. Ну, скажем, предметы летают, не касаясь тебя, телевизор пляшет вместе с холодильником, потом какая-то невидимая рука пишет всякие послания на стене неизвестно откуда, всякие звуки появляются, возгорание, лужи, течёт вода – они нам показывают, что можно жить в этой цивилизации, но только наш интеллект нужно подарить Богу, а не Бога себе, потому что наш интеллект лукавый, он всё время врёт”

«Главное первым начать возвращаться к Богу, потому что мы от Бога отошли, мы первые к нему должны шаг сделать, а не ждать, когда он сам придёт, – говорит Дмитрий Алексеевич. – А душа наша — это содержание Бога, вложенное в какую-либо форму (форму дерева, озера…). Так вот форма может быть удобной и может быть неудобной. Удобная форма называется храм, она выражает содержание, а неудобная форма блокирует содержание. Так вот у нас у всех – неудобная форма! Удобной будет тогда, когда она станет храмом для души, будет текучей, будет меняться».

«Надо нащупать свою режиссуру души, то есть душа-то – это режиссёр, а тело – актёр и вот вы играете разные роли – фантастические, танцевальные, выпивальные. Одни роли получаются хорошо, другие не очень, главное слушать режиссёра. И жить надо по духовному велению, по душевному хотению и по плотскому благорасположению.»

На мои тщетные попытки узнать что-то из его биографии Дмитрий Алексеевич отвечал: «Информация. Знание — это важно. А сам бы я предпочел остаться в тени». Однако что-то выведать всё-таки удалось.

До выхода на пенсию Дмитрий Алексеевич был лётчиком и много чего повидал как на земле, так и на небе. И гуманоидов видел, и сигарообразный НЛО подкуривал от восходящего северного солнца. Вплотную же заниматься эзотерикой Дмитрий Алексеевич начал только на пенсии, когда серьёзно заболел. Ходил по врачам, обращался ко многим специалистам. Но болезнь только усугублялась, а врачи разводили руками. Тогда Дмитрий Алексеевич решил обратится к нетрадиционной медицине, а именно к рефлексотерапии (иглоукалывание). В коммунистическое время, время материалистического мышления не так-то и легко найти знание, чтобы впитать его и стать Со-знанием. За знанием Дмитрий Алексеевич ходил в читальный зал областной библиотеки. Кто ищет, тот всегда найдёт. Постепенно он увлёкся йогой, восточными религиями, эзотерикой и так же постепенно выздоровел, придя, как сам говорит, к баллансу энергий «инь» и «ян».

На становление Дмитрия Алексеевича как гуру повлияла и одна любопытная девочка-индиго из Грязовца.

«Она подошла ко мне на улице, – вспоминает Дмитрий Алексевич, – и сказала: «Дедушка, хочешь покажу чудо?» «Покажи» – ответил я. «Только надо отойти от людей, – говорит девочка. – От людей исходит много негативных энергий и вирусов». Отойдя в безлюдное место девочка поднялась над землёй на несколько сантиметров То есть она левитировала, управляла гравитацией. Я, конечно, поразился. Тогда я предложил ей найти могилу одного дедушки и она быстро её нашла. Однако около могилки нас стали окружать какие-то преступники, может бомжи. И я смотрю на девочку и вижу не её, а какого-то Кинг-Конга. Бомжи перепугались, убежали в разные стороны. А девочка говорит мне: «Дедушка, не пугайся, это я такой устрашающий образ для них приняла, а не для тебя”. То есть так вот воздействовала на психику грабителей. Вот так я с ней и познакомился. Теперь эта девочка-индиго, можно сказать, говорит через посредство меня. Я как инструмент, через который идёт её знание. Ведь все люди делятся по сути на три категории. Это мешающие Богу, немешающие Богу и помогающие Богу. Вот эта девочка-индиго как раз из помогающих Богу. Их вего 144 тысячи. Вот она мне говорит, почему люди там борются с чем-то, запрещают наркотики, проституцию, они же по правде своими запретами всё только усугубляют. Надо не запрещать, надо восстанавливать естественный кайф! Почему нас мучает тоска? Потому что мы её отвергаем. А если приняли бы её как радость, то мы бы наслаждались. Надо восстанавливать атмосферу любви, в которой настолько благоприятно находится, что не надо будет никаких наркотиков, алкоголя и денег. Надо почувствать эту новую атмосферу любви как душевного резонанса!»

“Если к примеру взять и присвоить Солнышку статус Бога Отца, а Земле – статус Бога Сына, а Луне – Святого Духа, то когда человек живёт в фазах Луны, он как раз и живёт в этой Со-Вести Отца и Сына во Святом Духе. Святой Дух является как бы своего рода переводчиком духовного языка Отца на духовный язык Сына. Под Сыном я имею ввиду всё человечество, потому что у Отца семь сыновей. Потому что мы живём в семи царствах природы – есть минеральное царство – это один сын Отца, есть растительное царство, есть животное, человеческое, гумоноидное, ангельское и архангельское».

У Дмитрия Алексеевича есть и свои прогнозы – с концом света для одних и началом света для других.

«Конец света-то вот как раз и произошёл 21 мая, когда амерканцы его как раз пропагандировали. Только произошёл он на более тонком плане. Есть такой казуальный план или Причинное Поле. Там видимо всё это Зло-то абсолютное было уничтожено и вся инициатива-то перешла к Богу. И постепенно вот этот Конец света будет проецироваться на более плотные планы. Вначале на ментальный план и люди ощутят интеллектуальную смерть, красноречия дар потеряется, путаница будет сплошная, тупики пойдут в голове. А другие наоборот, будут возрождаться, у них такой пойдёт процесс целомудрия, его интеллект будут использовать какие-то Высшие силы или Космический Разум как орудие, как инструмент, как средство выражения своего глобального интереса и мотива, у человека конечно будет выбор, он будет 5 месяцев совершаться – этого хватит осознать, кто относится к сорняку, а кто к злаку. Тут для кого конец света, а для кого начало”.

Так за разговором с Дмитрием Алексеевичем мы просидели не один час. Сказанного им в тот день хватило бы на маленькую книжку, которую он, кстати, собирается выпустить в скором времени. Мне же надо было успеть ещё сходить за комментариями.


Наш комментарий

Кандидат географических наук ВоГТУ, доктор энерго-информационных наук Виктор Викторович Брунов:

“То, что дети-индиго есть – это не ново.Такие дети были во все времена. Только относится к ним нужно по-особому. Ну не прямо так, чтобы в рот заглядывать. Нужно их во время выявлять, развивать их споcобности и употреблять в дело. Например, если такой ребёнок умеет находить под землёй воду, то легко может оказывать помощь гидрологам, геологам. Или, кто умеет прогнозировать, то может помогать сотрудникам МЧС. Если например обычный человек может прогнозировать дождь за пару часов, то ребёнок-индиго ловит сигналы из среды о наступающем дожде за двое суток или даже больше. Сейчас проблема в том, что этими одарёнными детьми никто не занимается. И они, как правило, из-за своей легкой возбудимости и повышенной чувствительности становятся изгоями”.

Директор оздоровительного центра “Матриатида” Виктор Андреевич Ряскин:

“Да, я наслышан о Дмитрии Алексеевиче. Скажу одно, что его знание это не выдумка, а оно действительно исходит из чего-то. То есть он как просто транслятор. Если это действительно говорит через него девочка-индиго, то тут нам нужно очень сильно беспокоиться, так как, возможно, появляющиеся дети-индиго являются агентами влияния наступающей эпохи. Все их экстраординарные способности говорят о том, что сиддхи в них закладываются намеренно античеловеческими астральными иерархиями, чтобы они имели преимущество перед людьми, чтобы поставить в будущем их под полный свой контроль”

Группа фанатов в ВК: http://vk.com/club31977022

Йога для автолюбителей

Слово «йога» в широком смысле обозначает различные практики управления психическими и физиологическими функциями организма для достижения человеком возвышенного состояния. Ее, или осознанный подход можно внести в любое действие человека и это изменит и ощущения от процесса и результат. Наиболее естественно начать с тех занятий, которые вам нравятся – и удовольствия будет больше, и вероятнее, что такой подход станет привычкой.

Сейчас у многих из нас есть машина, и ездить в путешествия, далекие и не очень – интересное и приятное занятие, хотя при неправильном подходе может быть и утомительным. Несколько предложений, как сделать хорошее — еще лучшим и, кроме того, развивающим нас занятием. Это только направление, намек – а дальнейшее развитие ограничено только вашей фантазией и желанием.

Научитесь виртуозно водить машину. Расширьте пространство, ощущаемое вокруг себя, на размер машины, а потом и больше.
«Машина – мой дом». Сделайте так, чтобы вам в ней было удобно и уютно, чтобы пространство машины стало для вас «своим». Многое тут индивидуально и должно подходить именно вам – запах, чехлы, подушки, камни и т.д. «по фен-шую», без излишеств. Из общих рекомендаций – в машине должно быть чисто, хорошие коврики с нефритом для сидения во время пути для предотвращения профессиональных заболеваний водителей из-за нефизиологичного положения тела (простатит и импотенция у мужчин, геморрой и боли в пояснице у женщин).
Отправляясь в путь, оставьте все свои привычные заморочки и беспокойства, пребывайте в состоянии безмыслия; проживайте, наслаждайтесь, впитывайте окружающие пейзажи и ощущения.
Пересекая реки и высоковольтные линии электропередач, мысленно давайте установку на очищения себя от всей ненужной информации, и это будет происходить, т.к. астральное тело большое и проходит и через водоемы и через ЛЭП.
Двигайтесь в гармоничном режиме, периодически делайте остановки, разминки, подобрав подходящую для себя длительность перегонов и отдыха.
На остановках, заправках развивайте неформальное общение, знакомьтесь с людьми, совершенствуйте свою коммуникабельность.
Делайте физические упражнения и во время движения – напряжение и расслабление различных групп мышц – пресса, интимных мышц и т.д. Несмотря на отсутствие амплитуды и незаметность движений, это один из наиболее эффективных способов тренировки — научиться чувствовать мышцы и различать их, напрягая по отдельности, чем тоньше и дискретнее, тем сильнее эффект.
Дополняйте этот список своими предложениями и наработками.

Хороших путешествий!